防災食のおすすめを、家と職場に何日分いるかと一緒に紹介します。国の目安は1人3日分で水は1日3L。7年保存のセットや温めずに食べられるカレー、保存水を値段つきで選び、1人3日分を送料込み10,343円でそろえる組み合わせも計算しました。