2024年の夏は暑くなると報道されているので注意が必要です。
夏が近づくにつれて、工事現場や建設現場などでは熱中症患者数が急増。東京都だけでも、1年で1万人くらいの人が熱中症で毎年救急搬送されます！
熱中症は毎年たくさんの人がかかっているので注意が必要です。
もうすでに暑いですが、熱中症を防ぐために工事現場でおすすめの作業着の下に着用できるインナーを紹介します。
もくじ
快適に作業するためにインナーはとても大切な理由！
夏の定番は「空調服」。
空気を取り入れるファンの付いた作業着のことですが。
空調服が涼しい理由は汗を服の中で蒸発させる生理クーラー（汗の気化熱で体温をコントロールする）を作り出しているからです。
つまり、空調服の効果を最大限に引き出すには、中に来るインナーが吸湿性と速乾性が優れているものを選ぶ必要があります！
インナーは吸湿性と速乾性を重視するべし
インナーの吸湿性と速乾性は夏の現場でかなり重要。
お風呂上がりに扇風機が気持ちいい理由は、皮膚の水分が風によって気化し、そのときの気化熱で体温が奪われる（水が蒸発するときに体温を奪う）からです。
つまり、暑い現場で作業してかいた汗を素早く吸収して、乾かしてくれるインナーを着ていれば涼しく感じることができるのです。
肌に直接触れる肌着は、汗をよく吸って、しかもそれをすぐに発散してくれる、吸湿性と速乾性に優れた素材のものを選びましょう。
インナーと空調服の役割
空調服の機能は風を作業服内に送り込むこと。
空調服で取り込める風は冷たくはありません！
それでも、作業していて空調服は最高に涼しい！と感じるのは汗をかいているからです。
インナーでかいた汗を乾かそうとする力と、空調服の通気性で涼しいと感じることができます！
空調服とインナーで役割が違います。
インナーウェアと空調服の組み合わせの効果
夏の暑さを乗り切るためには、単に空調服を着用するだけではなく、適切なインナーウェアの選択が大切です。インナーウェアは、肌に直接触れる大切なものです。適切な素材と機能を選ぶことで体温調節を助け、汗の吸収・発散に大きな役割を果たします。特に夏場は汗をかきやすいため、速乾性と吸湿性を備えたインナーウェアを選ぶことが重要です。
空調服自体は風を送り込むことで体温を下げる役割を果たしますが、インナーウェアと組み合わせることでその効果を最大限に引き出すことができます。
空調服から送られる風が、インナーウェアに吸収された汗を乾かし、涼しい空気を体全体に行き渡らせることで、一層の冷却効果を発揮します。
夏の工事現場におすすめインナー
もうすでに、速乾性に優れているインナーを持っている人が多いと思います。
一般的には、ユニクロのエアリズム。
ワークマンの冷感コンプレッション。
この辺は、現場で使っている人が多いですね！
しかし、工事現場で使うことを考えると、作業服メーカーで作っているコンプレッションインナーの方がコスパがいいのでおすすめです。ワーク用と日常用では、性能が違うので仕事で使うならインナーはワーク用を使う方が作業者に適切です。
コンプレッションインナーとは？
コンプレッションウェア（英語：Compression sportswear）は、スポーツウェアの一種のこと。
作業現場は、どんな作業をするかによって仕事内容は違いますが、動きがハードなことが多いです！
コンプレッションウェアとは？
『コンプレッション』は、圧迫や圧搾と言う意味で、適度に体を包み込んで筋肉をサポートすることで、運動機能が支援できるとされる。必要のない筋肉の振動を抑制し、これによって筋肉の疲労を軽減し、筋感覚を調整して集中力を高め、スタミナを向上、パワーアップの効果を発揮する。血流がスムーズになることにより、むくみが抑制されて疲労から素早く回復する効果をうたったもの、乳酸や老廃物の除去を促進する効果があるとされるものなどがある。テーピング効果を狙ったサポーターと、コンプレッションの効果は異なるとされる。
さまざまなメーカーがハイテクを用いた高機能を掲げており、近年では運動に適した姿勢に矯正したり、運動時の関節への衝撃を和らげる等の機能が付加されたものが多く販売されている。 また、インナーマッスルを鍛えたり、ウェアの力で瞬発力を高める様な物まである。
ハードな作業で工事現場はスポーツしている時と一緒です。
筋肉をサポートしてくれるコンプレッションインナーを使いましょう。
作業着メーカーから出ているコンプレッションインナーはコスパが抜群
スポーツブランドのコンプレッションインナーは、ジョギングをしている方は持っているかもしれませんが。
かなり高いです。
1着3,000円〜高いものだと10,000円くらいします。
作業服の下に着るコンプレッションインナーは作業着メーカーさんが発売しているものがおすすめです。
値段は、1000円代〜購入することができますし。何より高性能。
3着くらい持っていれば2年くらい使い回しすることができます！
吸湿性と速乾性に優れた作業着メーカーのコンプレッションインナーは、夏の肌着におすすめです。
まとめ
夏はとにかく暑い。
ただ立っているだけで倒れそうになる真夏はもうそこまで来ています！
梅雨が開ければ、真夏が始まりますので準備していない方は今からでも遅くありません。
夏の準備をして快適に仕事頑張りましょう！
